*نصائح تجعلك تقول لل (الخجل) وداعاً..*

    شاطر
    avatar
    *حنين الأقصى*
    عضو نشط
    عضو نشط

    عدد المساهمات : 138
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010

    *نصائح تجعلك تقول لل (الخجل) وداعاً..*

    مُساهمة من طرف *حنين الأقصى* في الأحد مارس 14, 2010 6:12 pm

    ]size=18]الخجل موضع إبتلاء العديد من الناس،أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى دائماً لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا :
    أوّلا : لست الخجول الوحيد .. الخجولون كثيرون .
    ثانياً : اعتبر الخجل حالة عرضية وليست مرضية ، ولكنّها حالة تحتاج إلى علاج وعدم إهمال .
    ثالثاً : الإرادة القوية سلاح فعّال في تجاوز أي طبع تكرهه ومنه الخجل .
    لقد تعلّم الأعمى كيف يسير في الطرقات وقد لا يرتطم بشيء .. وتعلّم الأخرس كيف يتفاهم مع الناس بالإشارات ويوصل إليهم مطالبه ويوصلون إليه ما يريدون .. وتعلّم المعوّق كيف يواجه علّته ويتأقلم أو يتعايش معها كما لو لم يكن قد فقد شيئاً ..
    هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً .
    ادرس الإرشادات التالية التي تجعلك تقول ل (الخجل) وداعاً :
    أ . نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس .
    ب . تحدّث باهتمامك أو ميولك وهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .
    ج . قل رأيك مهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلاّ القول المقدّس .
    د . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أنّهم لا يعلمون وتحدّث معهم كما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم .
    ه . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاً من التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : لَم أسمع بهذا من قبل ، هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه ، أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر .
    و . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .
    ز . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبر من حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذ الأمور بسهولة ودون أي تعقيد .
    ح . لا تطل حالات العزلة والانكماش لأ نّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء .
    ط . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجب عليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك .
    ي . لا تطلب الشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياً مقبولاً .
    ك . الجرأة تمرين .
    ل . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلى التغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف .
    [/size]
    avatar
    أريج الجنة
    مشرفة قسم 4 اقصى
    مشرفة قسم 4 اقصى

    عدد المساهمات : 73
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010

    رد: *نصائح تجعلك تقول لل (الخجل) وداعاً..*

    مُساهمة من طرف أريج الجنة في الإثنين مارس 15, 2010 1:14 pm

    بوركتي جنين موضوع رائع ان شاء الله نتخلص من الخجل ويبقى الحياء
    avatar
    *حنين الأقصى*
    عضو نشط
    عضو نشط

    عدد المساهمات : 138
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010

    رد: *نصائح تجعلك تقول لل (الخجل) وداعاً..*

    مُساهمة من طرف *حنين الأقصى* في الإثنين مارس 15, 2010 1:35 pm





    أشكرك اريجووووووو على المرور الرائع
    avatar
    4shbab

    عدد المساهمات : 73
    تاريخ التسجيل : 09/03/2010
    العمر : 28

    رد: *نصائح تجعلك تقول لل (الخجل) وداعاً..*

    مُساهمة من طرف 4shbab في الإثنين مارس 15, 2010 4:58 pm

    مشكوره اختي حنين الاقصى
    avatar
    *حنين الأقصى*
    عضو نشط
    عضو نشط

    عدد المساهمات : 138
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010

    رد: *نصائح تجعلك تقول لل (الخجل) وداعاً..*

    مُساهمة من طرف *حنين الأقصى* في الجمعة أبريل 02, 2010 12:44 pm


      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 19, 2018 11:50 am